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水嫩美肌如何天天有 炎热夏季不耽搁护肤技巧
2022-11-01

  以为夏季出油、”出汗”多,肌肤就不会缺水了?No,如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了,这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦:清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个”补水”面膜,让肌肤重新充满活力;给自己泡一杯柠檬”蜂蜜”茶……

  

  办公室的4种补水养颜茶

  1.玫瑰护肤茶

  材料: 将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。

  功效: 玫瑰花能凉血、养颜,有效改善干枯皮肤。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可”减肥”,饭后饮用效果最好。

  2.柠檬蜂蜜茶

  材料: 蜂蜜一大勺、红茶、柠檬片3小片。

  功效: 性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,补充水分,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功效。

  3.绿豆菊花茶

  材料: 菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  功效: 排毒养颜、平整面部毛孔,使肌肤光洁,清热解渴,让肌肤水嫩,同时能有效预防痘痘。

  4. 菊花雪梨茶

材料:雪梨1个,菊花15朵,枸杞15颗,冰糖20g,水800ml。

  功效:菊花:散风清热,平肝明目。雪梨:有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降”低血压”等。菊花雪梨茶作为一款水果茶饮,热量还很低。

  

  防脱水4大攻略