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怪味食物女人的良伴

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。吃榴莲能缓解痛经榴莲气味强

吃街边麻辣烫宜适当放蒜汁杀菌

有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。首

小儿“复感”　中医强体质

小儿复感即小儿呼吸道感染反复发作，临床表现为反复发热、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、咽痛等。不少患儿1~2个月发病一次，有的甚至1月发病数次。据资料统计，儿科门诊中呼吸道感染患儿占80%，其中有20%~30%是复感儿。复感儿反复

春节过后请饮茶排毒

春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，饮什么茶比较理想呢？首先，最好是选一些助消化、去油脂、解

世界杯期间熬夜看球多揉列缺穴

世界杯期间熬夜看球多揉列缺穴世界杯临近，很多人为了凌晨看球，作息开启到昼夜颠倒，熬夜加喝酒，这个月里咽喉肿痛、感冒、咳嗽等问题势必大幅上升。未雨绸缪，不妨先学学如何利用列缺穴来预防这些问题。　中医师介绍，列缺是手太阴肺

眼睛的10大异常现象一定要警惕

中医提醒:眼睛的10大异常现象一定要警惕。眼睛是心灵的窗口，如果失明对很多人来说，寸步难行。如今，各种电子产品的普及以及用眼方法不当，都可能会发生各种眼睛疾病。当眼睛发生以下10大异常现象时，一定要提高警惕。异常1：视物

中医特色 “擀”走落枕

许多人早晨醒来后会突然发现脖子疼痛僵硬，大家都知道这是“落枕”造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。中医认为，如果长期超负荷工作，劳累会导致机体脉络空虚。同时，夜间阳气渐衰、阴气渐盛，如果

“泄”也是养生

补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家集医理及实践之经验，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”。生理之“泄”打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此

美白明星好用实惠的薏米DIY

薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素：防止晒

养生之道贵在健脑

中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

中风让人谈而色变七大征兆助你快速识别

中风对脑部产生的创伤极大，而且会危及生命，对于高血压患者以及中老年人来说，脑中风可谓让人谈而色变，对于疾病的控制，我们经常说要“防治结合”，那么防在前，治在后，如果及早的发现疾病的先兆，加以防范，那么疾病自然不会扩展到严

产后20天张柏芝劲减30斤

按照中国人传统的做法，生完小孩的产妇最好在家休息30-40天后才出门。不过换成明星，这一时间就要大大提前了。.hzh ｛display: none；｝此前，赵薇生女27天后就出席公开活动，而5月12号才剖腹产下第二个儿

中医治疗近视的优缺点关注近视的危害性

近视影响我们的视力，看什么东西都变得模糊，那么，有什么方法可以治疗近视？下面我们来看看中医治疗近视的方法。中医治疗近视方法方法1：穴位按摩方法优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼

推拿去皱的八大步骤

我们都知道女性最美好的年龄很短暂，过了30岁就会出现皱纹，甚至有一些在20几岁就会出新皱纹，对此女性们十分的困扰，用过了各种的去皱产品都没有明显的效果，不知道该如何是好，为此中医美容专家为大家介绍了。推拿去皱的方法。下面

治疗狐臭的几个小验方

狐臭又称腋臭，是分布在腋窝，背部的大汗腺分泌物中发出的一种难闻的气味，下面给大家介绍几种治疗的验方。用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。将食盐炒热后，装入纱布袋内

如何保存中成药？详解中成药服用时间和保存方法

很多人会担心西药具有一定的副作用，所以往往都会倾向于服用中成药。不过，服用中成药是需要讲究时间的，只有这样才能更好的发挥药效。同时，还要掌握的就是如何辨别出中成药是否变质，下面具体来了解了解吧。中成药的服用时间中成药品种

女神千颂伊最不靠谱减肥方式

点击图片可以购买《来自星星的你》千颂伊为了保持完美的身体极尽各种减肥方式，慢跑、节食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑胶手套等，这些减肥方法有些是可取的，但是有些太过极端，另外编辑发现，无论下雪不下雪，千颂伊常常刻刻想着要吃

中医提醒大家煎煮中药要注意这些事项

虽然说现如今西医十分流行且发达，但是喜爱中医治疗方法的朋友还是非常多的。其中中药就是人们用来保健身体或者治疗疾病的一种有效方法，我们都知道中药保健效果虽然不错，但是煎煮中药确实一门很大的技术活，那么煎煮中药有哪些注意事项

过多吃烤肉的6大危害

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人＆ldquo；上火＆rdquo；

白血病患者的骨髓移植

骨髓移植是白血病的一个重要治疗方法，许多患者通过换骨髓，病情得到了缓解，看到了生存下去的希望。可是并不是每个白血病患者都会适用于骨髓移植治疗的，那么关于白血病患者的骨髓移植，您了解多少呢？为了帮助大家更好的了解这种治疗白

保证睡眠时间和质量能“清肝泻火”

春季是养肝护肝的最佳时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。中医专家说，中医所说的肝主藏血，主筋，开窍于目，与胆相为表里。肝在＆ldquo；五行＆rdquo；中属木，所以肝木上升，就犹如树木的枝叶，无

专家详解养生的四个误区

养生误区一：老来瘦才能更长寿虽然中国自古就有＆ldquo；千金难买老来瘦＆rdquo；之说，但并不建议老年朋友为了防止身材发福而不吃肉。老人要把健康放在首位，不应盲目追求限食，营养缺乏反而会致机体免疫力下降。荤素搭

冬病夏治可以试试中药浴

冬病夏治可以试试中药浴说到冬病夏治，大部分人会想到穴位敷贴，其实，冬病夏治的方法很多，除穴位敷贴外，还有艾灸、刮痧、火罐、药浴等。其中，药浴形式多样，有全身药水澡，局部烫洗、熏洗、坐浴、足浴等，早在《黄帝内经》中就

孕期感冒对妊娠危害很大，不能“硬撑”

真相有些严重的感冒对妊娠危害很大，不能＆ldquo；硬撑＆rdquo；。而孕期不能随便用药的原则并不等于孕期不能用药，切勿让一些能通过及早正确用药而治愈的疾病丧失了最佳治疗时机。其实，只要清楚地了解用药的原则，药物对孕

瘾君子应该如何降低患癌机率！

抽烟者患肺癌几率高烟，是导致肺癌最主要的原因，研究显示，戒烟后罹患肺癌的机率仍存在，假使1天抽1包，吸烟20年，戒烟后5至9年罹癌风险为不吸烟者的7倍；10至14年后仍有5倍；15到19年还有3倍的风险。即使戒烟20年，

健康午睡别把午睡变“误睡”

据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。健康午睡要点医师认为，科学、有效的午睡是健康

辨证治疗让肠道通畅

有些患者由于长期便秘，使机体的浊气不降、清阳不升，从而出现腹胀、头晕头胀、脘闷嗳气、食欲减退、睡眠不安、心烦易怒等症状。严重者可引起痔疮、肛裂甚至便血。而且便秘的患者如果在排便时过度用力还可诱发疝气、高血压、心脏病等疾病

治疗“咳嗽”的偏方汇集

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。治疗咳嗽偏方汇集：1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6

戒烟食疗方法全攻略

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。戒烟机器人美国桑德威

夏季家中应常备的中成药

夏季天气炎热，暑湿偏重，加之贪饮纳凉，易耗气伤阴，又是消化道与呼吸系疾病多发时期。因此，―般家庭可根据具体情况从以下药物中选择数种以备急用。花露水被蚊子、臭虫等叮咬后，只要抹上一点花露水，便能止痒、消肿。需要注意的是，

鸡子黄的功效与作用及禁忌

鸡子黄是中国传统中药的一种，它也是生活中的常见食材，是平时人们所吃鸡蛋中的蛋黄，它入药以后药用价值特别高，但人们对这方面的知识了解却不多，下面我就对它的功效与作用做一个具体的介绍，同时也会告诉大家鸡子黄的禁忌有哪些。鸡子

中医有什么方法能治疗眼睛干涩问题

现正处于初春季节，风比较大，天气也比较干燥。特别容易引起眼睛出现不适，比如：发痒、干燥。有些人就觉得用手揉揉、或者买眼液水滴一滴，其实，这并不是很好的方法哦，或者说只能简单的解决一会的问题。那么下面小编就来介绍一种中医夏

山东人胃癌少靠两宝

网传：山东人胃癌少靠两宝＆ldquo；为啥山东人得胃癌的少？答案大概就在山东人的餐桌上。＆rdquo；这则微信说，在山东人的餐桌上，肯定少不了大蒜和大葱，这两样食物不仅当地盛产，也是山东人胃癌发病率较低的原因之一。因为

石龙芮的功效与作用及食用方法

石龙芮别称黄花菜、石龙芮毛茛、水姜苔等，为毛茛科毛茛属植物石龙芮的全草，入药具有消肿、拔毒散结、截疟的功效，对淋巴结结核、疟疾、痈肿、蛇咬伤、慢性下肢溃疡等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看石龙芮的功效与作用吧!石龙芮

针灸减肥利弊大盘点

成功体验者1：刘小姐二十多岁，护士，身高1.56米。减肥前体重110多斤，实行针灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。经验：减肥的同时要做紧肤护理。先减肥后紧肤护士出身的刘小姐，由于只是下半身肥胖，因此针灸疗程也主

患有扁桃体炎该如何食疗中医推荐养生粥

患上扁桃体炎的时候，我们通常发声都会出现障碍，这种病症究竟该如何治疗呢？扁桃体炎一般分为急性和慢性这两种，表现为喉咙干痒，咽部不适等。严重的话会引发食欲不振等症状，针对于扁桃体炎这种磨人的症状，小编建议患者结合食疗方来缓

药物养生的作用

1.固护先后天祖国医学经过临床实践，认识到衰老与脾肾关系非常密切。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生长发育，生命活动所需要的一切营养物质，都有赖于脾胃供给。脾胃功能不全，生长发育直接受到影响，使机体抵抗力下降，“百病皆

贫血为什么很容易患肾病？

专家提醒，贫血患者不要忽视检查肾功能。在临床上，部分患者没有水肿、腰痛、小便异常等肾病症状，却已经患上了尿毒症。肾性贫血平时容易被忽视，也容易被误诊为其他类型的贫血，因此，贫血患者应注意检查尿常规，以便尽早发现肾脏疾病。

中药三七的作用

中药三七被称为南方的人参，被广泛应用于中医治疗防病保健中。三七味甘、微苦，性温，可入肝经和胃经，具有化瘀止血、活血止痛的作用。在临床上，三七主要用于人体内外各种出血之症，以及跌打损伤、瘀滞肿痛等症。笔者根据临床实践，介绍

达人解答应对肌肤突发状况

你的肌肤是不是时不时的冒出点小问题呢？不知道应该怎么应对这些肌肤突发状况？那么，就来看看这位达人如何来说吧。Q：卸妆时，不是卸不干净，就是卸完之后脸干干的，有没有既能速效清除彩妆又不会让脸过干的方法呢？A：平时要注意选择

空调清洗不止过滤网

高温潮湿的夏季到来了。前两晚，明仔嚷着要开空调睡觉。因为明仔有过敏性鼻炎史，对尘螨尤其敏感，爸爸赶紧把空调的过滤网拿下来认真清洗了一番。谁知，第二天一早，明仔喷嚏不断，过敏性鼻炎又发作＆hellip；＆hellip；现在

老中医的10个养生宝典：养心是最高境界

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。虽然人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住：睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神

想要防治糖尿病务必严格管控日常饮食

糖尿病是一种让人手足无措的病症，不少患有糖尿病的患者一直在坚持服药治疗，但是专家指出，该病症患者除了药物治疗病症之外，还应该结合合理的饮食来调理身体，那么糖尿病患者平时饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小编一起往下看吧

十大酒精品牌？医用洗手液十大排名

随着人们健康意识的提高，许多消毒产品已在人群中普及，如医用酒精、消毒剂、洗手液等，合理使用这些消毒用品将有助于保持手卫生，阻止传染病的传播。以下是十大酒类品牌。1、十大酒精品牌目前在中国使用比较广泛的医用酒精品牌有仁和、

豆瓣菜有什么营养价值？

又名水生菜、水芥菜、西洋菜等。食用豆瓣菜在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用，它的叶片呈卵圆形，顶端一片叶较大，形如豆瓣，故名＆ldquo；豆瓣菜＆rdquo；。豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉

女性饮食宝典深色蔬菜抗衰

女人首先给人的感觉就是较弱、温柔，当然女性总是脆弱的，也似乎总是受到一些疾病的青睐：贫血、衰老、骨质疏松等等，当然想要身体健康，那么各方各面也都需要注意，运动、习惯等，而其中饮食也占据着重要的位置，因此下面就来女性朋友提

春季适宜吃菠菜这两类人群最好少吃

虽说一年四季都可以吃到菠菜，但是春天是菠菜最嫩的季节，在菜市场总会看到农用车上成捆成捆的菠菜出售，鲜嫩无比。同时，菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。因此堪称“

煎煮中药的学问不可不知

［导语］选择容器很重要，宜用砂锅、瓦罐或搪瓷罐，忌用铁锅、铜锅等金属锅。先用冷水浸泡使药物变软，有效成分易于渗透到水中，加水超过药面二横指。浸泡时间，以花、叶、茎为主的药物20分钟左右；以根、种子、果实为主的药物约30分

推荐：面部按摩常用的穴位

承浆　在颌唇沟的中央，当下唇下陷中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛，流涎，癫狂。地仓　在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。人中　在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。迎香　在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇沟中。

脚部按摩也能防治脱发

一直以来，说起西医给人的感觉就是“头痛医头，脚痛医脚”；而说起中医，人们往往对“头上的疾病脚来治”而倍感神奇。其实很多疾病都可以通过中医进行调理，脱发虽然脱发是个小问题，但无论男女，往往都会对头上的事困扰不已，其实“头上

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